konstruktywne krytykowanie innych

Jak konstruktywnie krytykować innych?
~ udzielanie krytyki innym
¥ Bądź konkretny!
Lepiej powiedzieć: Myślę, ze ciemne kolory do ciebie nie pasują. - niż: Nie wiesz jak się ubierać.
Albo: Trzy razy przekroczyłeś budżet w tym roku - zamiast: Jesteś beznadziejnym kierownikiem.

¥ Dostrzegaj to, co pozytywne
Jeśli zdołasz w swojej krytyce zawrzeć jakąś autentycznie pozytywną uwagę - zrób to!
Masz wspaniałe włosy, ale ja wolę naturalne kolory.
Uważaj jednak, by nie stępić krytyki nadmiernym ugrzecznieniem. Pomocna jest tu empatia w stosunku do uczuć lub sytuacji innych ludzi: Zdaję sobie sprawę, że to, co powiem, może być dla ciebie rozczarowaniem, ale wolę jednak...

¥ Zachowaj spokój
Jeśli masz skłonność do agresywności lub lęku przed wejściem w daną sytuację - wykonaj jakieś spokojne ćwiczenie relaksacyjne. Mów głosem spokojnym, unikaj gestów wyrażających groźbę.

¥ Trzymaj się sedna sprawy
Nie ulegaj chęci wyrzucenia z siebie wszystkich swoich pretensji, bo to zaciemnia zasadniczą kwestię. I nie pozwól sobie zboczyć z tematu - "zepsuta płyta" może w tym pomóc.

¥ Skup się na konkretach
Nie atakuj totalnie danej osoby - a jedynie jej zachowanie lub określony element (np. wyglądu).
Np. Ciągle zostawiasz bałagan w sypialni a nie: Nie znam większego bałaganiarza.

¥ Nie używaj epitetów - nie posługuj się stereotypami
...w rodzaju: "typowy facet", "jesteś taki dziecinny", "głupia blondynka"